我們的指甲如果是非常長的話，那么里面就會殘留非常多的細菌和污垢，所以說在生活中我們一定要養成一個勤儉持家的好習慣，有的人在剪指甲的時候不注意，很有可能就會把指甲剪得非常的短，還有一些人就會習慣性的把指甲剪得很短，因為腳每天都會穿襪子，穿鞋子被包裹的非常的嚴實，所以說要是剪短一點的話，就是可以減少修剪的一個次數了，但是在修剪指甲的時候也并不是非常的麻煩的，隨時也都是可以修剪的，因為我們腳上穿著襪子和鞋子，相對來說比較緊實，在這個時候很有可能就會壓迫我們的腳趾，如果是指甲過短的話，很有可能會出現感染的情況，從而導致甲溝炎，甲溝炎，其實就是指甲過短，那么支架很有可能就會往肉里長，如果是非常深的話，很有可能就會導致發炎，或者是出現一些紅腫的情況了，而且一碰也是非常疼的，在自己患上甲溝炎的一種情況下，就應該要去醫院做一些矯正了，這一個過程可以說真的是非常的痛苦。指甲總往肉里長，一碰就疼？可能學會這一招，甲溝炎慢慢好轉！
指甲總往肉里長，一碰就疼？可能學會這一招，甲溝炎慢慢好轉！
1、那么我們首先先準備100毫升的醋，在這個時候放在盆里45度左右的水，然后把醋放在我們放好的熱水中，患有甲溝炎的人在水里浸泡幾分鐘，然后用手摸一下腳趾甲，只要泡軟了就可以了。
2、那么在這個時候就把準備好的指甲鉗進行消毒，然后再輕輕地把長進肉中的指甲進行挑出來，指甲已經泡軟了，那么做這個操作的時候相對來說還是非常簡單的，把挑出來的指甲剪掉就可以了。
3、那么在剪掉指甲之后，也是可以用碘伏來進行消毒的，碘伏涂抹在甲溝處，患有甲溝炎的腳趾兩邊都是要涂的，那么點浮在腳趾上，待五分鐘左右就應該要用酒精來進行清洗了。
4、我們也應該要準備好醫用的紗布，或者是一些脫脂棉，然后取適量把它墊在欠肉的指甲里指甲生長的時候可能就會受到一些阻礙了，那么指甲的生長方向可能也就會發生一些改變，所以說就不會繼續往肉里長了，也不可能會引起發炎或者是一些疼痛感。
患上甲溝炎非常的疼痛，會影響人們行走，想要預防這種情況出現，日常生活中要做到以下2點。
1、修剪指甲不宜過短
在生活中不管是我們手上的指甲還是腳趾甲，如果是修剪非常短的話，它有可能就會受到一定的壓迫和擠壓，在這個時候就會導致指甲往肉里長，所以說我們應該要保留一點指甲，對于腳趾和手指有應該要做到一個很好的保護。
2、選擇寬松的鞋子
在穿鞋子的時候一定要選擇一些大小比較合適的鞋子，鞋頭部分一定不要太窄，讓腳趾頭有一個足夠的活動空間，特別是一些女性朋友在生活中就會喜歡穿一些尖頭的高跟鞋，那么在這個時候腳趾頭可能就會受到一些壓迫，不僅會提高了甲溝炎的一個發病率，很有可能會給我們的腳趾造成一些不必要的損傷。
如果是甲溝炎不是非常的嚴重，也就可以說是自己可以處理的，弱勢已經非常的嚴重了，或者是已經化膿感染了，在這個時候就應該要去一些醫院進行治療了，我們應該要保護好我們的腳趾和手指，在指甲周圍可以涂一些具有滋潤的油脂，這樣的話是能夠很好的提高甲溝炎對于皮膚的一個抵抗能力的，也就能夠很好的避免甲溝炎的一個發生。
