日常生活中，我們可能會因為久坐或是久蹲或是長期保持一個姿勢，從而產生手腳發麻的情況；這些情況都是因為你的動作阻礙了體內血液流動不暢而導致的。但是除了這些正常的姿勢問題之外，這幾種疾病也會引起手腳發麻的問題，為了健康看一下吧！
■手腳發麻跟這幾種疾病有關，看看你屬于是哪一種！
●雙側性的手腳發麻？—可能是頸椎疾病或是糖尿病風險。
日常生活中，倘若你存在有糖尿病問題，那么由于你體內的血糖水平過高，那么就很容易導致你的手腳指出現雙側性的發麻問題，這隸屬于我們常見的糖尿病并發癥之一，是一種手腳的神經病變問題。另外如果你經常久坐，那么也會很容易出現手腳發麻的問題；當你出現手腳發麻的問題時，就需要警惕可能是頸椎問題，特別是這種久坐的方式很容易會導致腰間盤突出或是肌肉勞損的問題出現，它們很容易會牽扯到神經或是壓迫到神經，從而導致你的手腳出現發麻的問題，只有你俯面躺下才會有一定程度上的緩解。
●單側性的手腳臉發麻？—可能是中風的風險。
其實說到中風，相信大家對它并不是十分的陌生。現在不少本身就存在有一些心腦血管基礎病的患者是離中風最近的。很多人都保護愿意面對中風，畢竟它發病比較急，而且對我們的大腦傷害很大。當中風來臨前，患者會出現一定的身體麻木感，而且一般中風發作時，通常都會出現單側的偏癱問題。所以日常生活中，如果你的臉或是手或是腳出現單側性的發麻問題，那么你就需要警惕中風的風險了。
●雙腳冰涼加發麻？—可能是下肢動脈閉塞的風險。
其實大家都要過這樣的經歷，如果你長久保持一個姿勢，比如長時間翹著二郎腿了，那么就會很容易因為血液被堵塞而引起腿部出現發麻問題。但是如果你平時沒有長時間保持一個姿勢，但也出現了腿部發麻的問題，那么這種情況下，對于這種不明原因的腿部發麻問題，你就需要警惕下肢動脈閉塞的風險。通常這類患者不僅僅會出現發麻問題，同時還可能會伴隨有雙腳冰涼的問題，甚至有些嚴重的患者在日常行走會變得一瘸一拐。
●睡覺時才出現手腳發麻？—可能是高血壓的風險。
說到高血壓，它也是我們生活中比較常見的一種疾病問題。通常來說，一旦高血壓出現了癥狀，那么很容易會引起患者出現手腳發麻的問題。最為明顯的就是，患者在夜間睡覺時是最最容易出現手腳發麻的現象。之所以會出現這種情況，主要是因為患有高血壓的朋友，自身就存在有供血不足的問題，從而就很容易導致身體四肢出現缺血，進而引起四肢和手腳發麻的問題。
●手腳發麻經常頻繁出現？—可能是動脈硬化的風險。
動脈硬化很容易會導致患者出現手腳發麻的問題，它所引起的手腳麻木具有經常性、頻繁性，甚至會影響到我們手指的靈活度。另外，有些患者還會感覺到自己的身體似乎有螞蟻在爬，背部或是脖子后面的肌肉經常會感覺到十分的僵硬和酸痛，自行緩解會需要花費較長的時間。另外，倘若你生活中身體固定部分總是頻繁的發麻，甚至是抽筋、一跳一跳的疼痛感，那么對于這些情況，你就需要及時去醫院進行就診和相關檢查。
結語：日常生活中，如果你的手腳發麻是一直存在，并且反復發生，沒有任何的緩解和消除，那么這種情況下，你就需要去醫院尋找醫生就診和檢查一下了。日常生活中，不要總是翹著二郎腿，也不要久站、久坐、久躺、久蹲等長時間保持一個姿勢，不然這些姿勢很容易會阻礙體內血液的正常流動。日常生活中保持良好的飲食習慣和生活習慣，健康的習慣是能夠幫你緩解手腳發麻的問題；如果你是疾病問題所引起的手腳發麻，那么還一定要積極配合醫生進行治療，千萬別拖。
