說到口臭這個話題，相信大家對它并不陌生，也許你自己或者是身邊的人就存在這個問題。很多時候，說到口臭問題，相信很多朋友第一時間都認為是口腔衛生沒有做到位，隨后每天就勤快的刷牙。但是口臭問題除了是口腔衛生問題之外，還跟下面這個4個問題有關，一起來了解一下吧！
■經常口臭，可能跟這4個因素有關，看看你是哪一種！
●經常出現口臭—可能是腸胃疾病問題引起的：
日常生活中，當你存在有腸胃疾病問題時，還很容易導致口臭的問題出現；這一切都是由于體內的腸胃功能不佳，從而導致消化道內的出現大量的細菌，在這種狀態下的腸胃蠕動能力會變得較差，從而導致體內的廢氣無法及時被排解出去，從而導致上逆形成口臭問題。
●經常出現口臭—可能是日常飲食問題引起的：
日常生活中，有些食物在食用之后，會在口腔內短時間留下難聞的氣味，比如我們經常吃的韭菜、洋蔥等等，等你吃完這些食物之后，口腔內會留下較為濃厚的味道；另外經常抽煙喝酒的朋友，其口臭問題也比較明顯。
●經常出現口臭—可能是長期便秘問題引起的：
日常生活中，有些朋友經常吃一些辛辣刺激，容易上火的食物，從而導致便秘問題出現；便秘問題會導致大量的宿便堆積在腸道內，從而導致腹氣沒有辦法正常被排出來，最終堆積在體內的腹部當中，形成酸腐的氣體逆流而上，從而變成口臭問題。
●經常出現口臭—可能是口腔疾病問題引起的：
日常生活中，當你的口腔內存在有疾病問題，就很容易口臭問題的形成。比如我們最為常見的牙齦腫痛、口腔潰瘍等等，這些口腔疾病在一定程度上都會導致口腔內出現大量的細菌繁殖，從而導致口氣變得一陣酸臭。
■面對口臭問題，我們該怎么辦呢？
●緩解口臭問題的方式一：適當的喝點檸檬水。
日常生活中，對于存在有口臭的朋友來說，平時可以通過適當的喝點檸檬水；檸檬水對我們的身體有著諸多的好處，而且還能夠讓我們的口腔保持清醒，并且還能夠幫助我們有效預防口干舌燥的作用。
●緩解口臭問題的方式二：多吃新鮮的蔬菜水果。
日常生活中，我們都知道在蔬菜以及水果當中，含有較高的纖維素，在一定程度上能夠幫助我們起到促進消化，預防便秘的作用；而且在新鮮的蔬菜水果當中，還含有豐富的維生素，對于我們的牙齦健康有著極大的好處和作用，所以為了我們的口腔健康，還請朋友多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
●緩解口臭問題的方式三：注意保持口腔衛生。
日常生活中，保持良好的口腔衛生，不僅僅能夠幫助我們有效預防口腔疾病問題，同時還能夠幫助我們預防口臭問題。生活中養成早晚刷牙的良好習慣，吃東西之后記得及時漱口，能夠幫助我們清除口腔內殘留的物質，避免口腔內出現細菌的大量繁殖。
●緩解口臭問題的方式四：試試清新劑或口香糖。
日常生活中，如果你出現了口臭的問題，那么是很容易會影響到日常交際的問題。所以當你發現自己存在有口臭問題，那么可以及時的噴點口氣清洗劑，從而讓口氣變得清新。另外我們還可以隨身備著一盒口腔糖，不僅僅對正在戒煙的朋友有益，同時還能夠讓口腔保持清晰，不過這辦法都是只能夠解決燃眉之急罷了。
