說到腳氣這個問題，想必大家對它并不陌生；腳氣又經常被叫做是香港腳以及足蘚，是生活中常見的一種皮膚科疾病。腳氣主要是由于腳足遭受到真菌感染，從而導致腳足出現水泡、瘙癢以及潰瘍等問題。腳氣還是十分讓人困擾的，畢竟它瘙癢起來也是讓人十分痛苦，甚至情況較為嚴重的還可能會影響到我們正常的生活。然而腳氣并非是先天就有的，而是后期由于一些因素影響導致的。下面這5個因素會導致腳氣形成，別不當成回事！
■腳氣的形成跟這5個因素有關，一起來了解下！
●導致腳氣形成的因素一：穿不透氣的鞋子襪子。
日常生活中，有些鞋子襪子看起來十分的便宜，但是由于制作成本較低，所以它們通常其質量并不是很好，并且大部分都是不具備透氣性，從而導致腳臭問題的出現。我們的腳足一直都是出于新陳代謝的狀態，如果長期穿不透氣性的鞋子和襪子，就很容易導致厭氧菌的形成，這個時候腳足就會遭受到不同程度上的感染。
●導致腳氣形成的因素二：跟飲食因素有關。
日常生活中，導致汗腳出現的因素之一也包括飲食因素。比如生活中經常攝入過度辛辣刺激性的食物，那么就會很容易導致身體出現營養不均衡的情況；當你身體內維生素B出現嚴重的缺乏，那么就會很容易導致腳足出現過度出汗的問題。所以平時我們需要盡可能少攝入對身體產生過度刺激性的食物，盡量多吃一些新鮮的蔬果和具有營養的食物。
●導致腳氣形成的因素三：跟汗腳問題有關。
日常生活中，不少人天生腳足就很容易出汗，這是一種遺傳問題，是無法改變的。所以這種腳足容易出汗的問題，很容易導致真菌在鞋子內繁殖滋生。所以對于腳足容易出汗的朋友，最好是能夠在睡覺前能夠養成泡熱水腳的習慣，定期把自己的鞋子放在太陽下暴曬，把鞋子內的細菌給殺死。
●導致腳氣形成的因素四：遭受到傳染。
日常生活中，你可能不知道的是腳氣是會傳染的，倘若你穿了有腳氣的鞋子或者是使用了它的腳用品，那么就很容易被這些物品上的真菌所感染。所以平時我們盡量使用公用的東西，這樣能夠幫助我們降低遭受到傳染的風險。另外盡量不要穿他人的鞋子或者是他人的用品，最好是能夠帶上自己的用品。
●導致腳氣形成的因素五：個人衛生不佳。
日常生活中，許多朋友在生活中個人衛生不是很好；特別是對于經常愛運動的朋友來說，在進行完運動之后其腳底免不了出汗，這個時候不給予及時的清潔，那么就會很容易給真菌滋生創造良好的繁殖環境，最終導致腳足遭受到感染，形成腳氣問題。
結語：日常生活中，導致腳氣形成的因素有很多；當患上腳氣之后，就很容易導致腳足出現異味、潰爛、瘙癢等問題。所以日常生活中，我們需要盡量預防和緩解腳氣問題。每天我們在睡覺之前最好給腳足進行一定的清潔，所穿的襪子盡量選擇全棉的，鞋子盡量穿透氣性較強的，保持腳足干凈，這樣才能夠幫助我們避免腳氣上腳。
