日常生活中，當你感覺到口干舌燥的時候，第一時間就會通過喝水來進行緩解。然而在生活中，有些朋友在口干喝水之后并沒有得到一定的緩解，甚至會感覺口干的情況會加重。那么為什么喝很多水，還是會感覺到口干呢？極有可能跟下面這幾個因素有關，別不懂回事！
■為什么喝很多水，還是感覺口干？今天就給大家科普一下！
很多人都覺得之所以口干是由于上火問題所引起的，然而引起口干的因素并非僅僅是因為上火額問題。因為口干出現的原因一個是實熱所導致的，這在臨床上很常見是因為肺胃熱盛的原因；另外一個就是陰虛問題，倘若你出現肺陰虧虛或者是腎陰不足等問題都很容易會出現；最后一個就是痰濕或者是淤血所導致的，它很容易會阻遏氣機，從而導致口干問題的發生。另外還有一些朋友在夜里會長期出現口干問題，這多半都是由于肺陰虛、或者是腎阻虛所導致的；相關醫生對此表示，夜里由于陰氣較為旺盛，倘若患者本身就是陰虛體質，那么就會很容易導致陰氣不足而導致口干問題的出現，通常這種情況可以通過藥物治療起到益氣養陰的作用。
相關醫生甚至指出，有些朋友之所以喝了很多人依舊會感覺到口干，其實主要是因氣布散功能遭受到了一定的影響，多半是由于體內痰濕中阻、又或者是瘀血阻絡等問題所引起的；倘若患者體內存在較為嚴重的痰濕問題，那么就很容易會引起口唇干燥的表現；但是體內并沒有缺水，加上脾胃功能較差的話，就無法正常順利的運化體內水液，通常這類患者越是喝水，就很可能會越覺得口干。
■生活中如何改善經常口干的問題？
●改善口干問題的建議一：多喝粥。
日常生活中，粥的主要成分就是米，我們用粳米加上百合等一起熬煮，對于常見的口干問題有著十分不錯的緩解。但是粥類的食物很容易會導致體內的血糖水平升高，所以這里并不建議糖尿病患者或者是血糖較高的朋友飲用。
●改善口干問題的建議二：代茶飲。
日常生活中，有效改善口干的方式就是代茶飲，在炎熱的夏天可以使用桑葉、百合、金銀花等茶水來改善；談骨肉你的體質較為陰虛，還能夠適當的加入甘草以及烏梅等來幫助起到生津止渴的方式；在寒冷的冬天，可以使用滋補肝腎的枸杞、百合等茶水來進行改善。
