青筋是人體一個正常的脈絡，它貫穿人體的全身，尤其在人體的脖子部位和手部非常明顯，當然，青筋明顯與否還分人。有的人青筋并不明顯，只有在用力時青筋才會顯現，但是又有一些人，即使正常的情緒下，和正常的擺放，青筋都會非常明顯。所謂的“青筋”在醫學上被稱為淺靜脈，有關青筋明顯與否的問題還要視情況而定。
手背青筋暴起的原因具體有好多種，主要是手下垂或平放時，尤其是下垂時血液循環回流阻力加大的原因，這種情況就不需要擔心，不會有什么事，就是正常現象。
還有一類人皮下脂肪厚，人體的血管充盈不是很好，然后就不會有青筋出現。比較胖的人，可能一輩子都不會出現青筋暴露的。人體在正常情況下出現青筋的原因有很多種，主要可以分為血管的充盈程度和人體皮下脂肪的薄厚。皮下脂肪薄，其實就是說血管充盈的好壞，如果血管充盈的好的話就會出現人們常說的“青筋暴露”。
當然“青筋”的出現也和你從事的職業，情緒的波動有關。過于興奮或者憤怒等都會造成一些體征的變化，例如心跳加速，動靜脈血管內大量充血，體表紅潤等。那么就可以看到皮下的靜脈血管膨脹。就會造成“青筋”的出現，這是正常現象，不用太過在意。
很多從事體育事業和體力勞動者，青筋的顯露會比較明顯，這兩類人都會經常用力還會導致人體血管快速充血，從而經常出現青筋暴露的情況，長期的青筋顯露就會形成一個習慣，其實這都沒有什么關系。如果你太過在意就可以考慮換一個職業，或者控制自己的情緒，不要讓自己的血管過度充血，此外還要多參加戶外鍛煉，多喝水，保證自己血流暢通。
關于青筋問題，在醫學上分為很多種情況，還可以通過觀察你的青筋凸起位置來判斷你的身體內部問題，但是身體內部結構極其復雜，很難通過青筋就隨意下定論，如果你覺的你可能有身體問題最好還是去醫院進行全面的檢查。
手上青筋明顯其實是正常現象，不用太過擔心，只是在平時多進行運動，增強自身的免疫力和抵抗力。而且不難發現的就是只有比較瘦的人才會比較明顯的出現青筋顯露的情況。
