給肌膚喝水是美容必需的工作,不過,挑好時機也是重要的一步,那麼如何選好時機,讓肌膚充分吸收水分呢?下面我們將介紹如何給肌膚喝水吧。
給肌膚喝水 3個時刻不可錯過
SPA第一站:7點
睡足八小時,也等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點干,最簡單有效的方法是喝一杯清水,讓身體機能重新運轉起來。
建議補水措施:補水洗面奶+護膚水+補水面霜
SPA第二站:9點
到了公司,開始一天的工作,緊張的上班路途一定讓人疲倦,這時候別忘了先給自己倒上一杯水,及時補充身體剛剛流失的水分。
建議補水措施:根據流汗情況加用補水面霜+喝水
SPA第三站:12點
皮膚變得乾燥,身體內外都有影響。午飯應該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜,可以增加皮膚水分,對健康也有好處。