我們在日常生活中要善於發現一些小妙招，可以更好的幫助我們。就比如防晒護膚，就有一些防晒小妙招。來一起學習一下這些日常生活中的小竅門防晒方法。
日常生活中的小竅門防晒方法
曬后不用熱水洗臉
如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。
盡量不吃感光蔬菜
如果是比較容易的皮膚，盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓皮膚變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。
穿彩色T恤擋陽光
衣服的防晒能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
日常生活中的小竅門防晒方法有什麼?想必大家對此都有了足夠的了解。經常應對這三個日常生活中的防晒小妙招，讓您在炎炎夏日不再困擾。
編輯：xiaoqing
