洗澡的時候先洗頭是許多人的認為的正常順序，洗頭是日常的生活習慣之一，但也是有很多學問的。關於日常的洗頭存在很多誤區的，比如我們早上洗頭好不好??洗澡先洗頭、睡前洗頭、起床后洗頭等等，這些習慣都是正確的嗎?
早上洗頭好不好?
早上洗頭對大腦的刺激很大，經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題，大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想象的問題，大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可取。
洗澡為什麼不能先洗頭?
剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內臟和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血液流通不暢，長期如此，可能誘發腦血管疾病。洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。
月經期可以洗頭嗎?
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，容易造成經血量的減少或經痛。科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造齣子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。
早上洗頭好不好?再次強調是不可取的。洗頭看似平常，卻又很多要注意的地方，不可大意，
編輯：xiaoqing
