牛奶的營養價值是非常高的，對肌膚也有很好的美容效果，經常使用牛奶敷面可以達到美白、細膩肌膚的功效，因此有的女孩天天用牛奶當成面膜敷面，這樣做好嗎?牛奶面膜可以天天敷嗎?
牛奶面膜可以天天敷嗎?
一般來說，我們肌膚對外部營養的吸收是有限的，日常我們做的一些護膚工作就讓肌膚在吸收各種營養了，而晚上做的各種面膜，如果天天做，則會給肌膚增加負擔，無法吸收的營養會對面部造成一些意想不到的傷害，反而適得其反。
牛奶面膜也是如此。牛奶具有滋潤、美白、嫩膚等功效，如果天天使用，會對肌膚造成負擔，除非遇上乾燥惡劣的天氣，或者肌膚嚴重缺水，就可以把牛奶面膜當做急救面膜連敷幾天，否則平時是不能過於頻繁的使用的。
那麼牛奶面膜多久做一次好呢?
一般來說牛奶面膜每周做2~3次就夠了，面膜相當於護膚程序中的“加餐”，效果雖好，但也不能太過於着急。每周敷2~3次牛奶面膜，皮膚才能有效地吸收營養，得到適當的改善，如果敷的太頻繁，不僅不能護膚，還會由於負擔過重導致皮膚狀態變差。
牛奶面膜怎麼敷更有效?
敷調製的牛奶面膜時，要從臉部最不易乾的地方開始塗抹，臉頰外側。眼角、鼻子下面等部位容易干，應該最後塗抹。
用紙膜浸濕牛奶敷臉時，要選用柔軟無菌的紙膜，敷在臉上才能服帖，讓肌膚更高地吸收營養。
敷牛奶面膜時一般敷15分鐘左右就夠了，敷完之後一定要用清水把臉沖洗乾淨，特別是臉上有痘痘、粉刺和黑頭的人。
夏天要選用脫脂牛奶，可以防止牛奶中的營養物質堵塞毛孔;而冬天則選用全脂牛奶，全脂牛奶更滋潤，適合乾燥的冬天。
牛奶面膜可以天天敷嗎?答案是否定的。牛奶面膜雖有美白的功效，但使用要適當，這個需注意。
編輯：xiaoqing
