男生皮膚不好應該怎麼辦?這些方法可以嘗試

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“男生何需置鏡”的時代過去了,現如今,一個男生沒有像樣的頭面,如何出來混事?只可惜調查數據很有些不好看:四個男生中就有一個皮膚油光光,不油的人當中還有一半膚色暗沉、乾燥鬆弛。好好關注一下自己的皮膚吧!來看看,男生皮膚不好應該怎麼辦?

男生皮膚不好應該怎麼辦?這些方法可以嘗試

男生皮膚不好應該怎麼辦?

1.早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤,也會使皮膚的細胞迅速老化,加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事着排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使皮膚更健美。

2.備一套男性專用護膚品

對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,至少需要擁有:洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

3.把剃鬚當作一種享受

刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗凈,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚后一定要塗須后水或須后乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機。

4.吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。

5.精神美容法

瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1到2分鐘,每天堅持3到4次,用不了一個月,就會容光煥發。

6.適量運動

男性較喜歡戶外運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如晒傷、曬斑,而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。

看了上文的介紹,男生皮膚不好應該怎麼辦的答案已經呼之欲出了吧。男生擁有鮮亮的皮膚,能更好的提升自信心,你說是不是?

編輯:xiaoqing