冬天，氣候寒冷乾燥，新陳代謝、血液循環均較遲緩，皮脂腺、汗腺的分泌量減少，維持肌膚水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮膚容易變得暗淡無光，甚至出現祖糙、敏感、脫皮、皺紋等現象，故冬季的保養皮膚重在保濕和修護。要維持肌膚的濕潤，除了補充皮膜的不足之外，最重要的還在於促使表皮角質細胞的健全，強化真皮網組織的結構，增進它們的保水功能。寒冷的空氣對皮膚，特別是對臉部皮膚的刺激強烈，為此專家提醒人們，冬季要注重面部肌膚保養，並從以下幾方面着手。下面就來說說，冬季皮膚保養，你應該這樣做。
冬季皮膚保養
1.科學洗臉。冬天外出回家后一定要注意洗臉。冬天最好用涼開水洗臉，新鮮涼開水在20℃～25℃時呈生理性最佳狀態，容易被皮膚細胞吸收。如果無涼開水，可用半臉盆涼水加1茶匙硼酸把水軟化洗臉。在一天里，早晨氣溫最低，晚上次之，中午最高。不少美容專家主張用冷、熱、溫水交替洗臉：早晨用20℃～25℃冷水，中午用38℃～42℃熱水，晚上用35℃～37℃溫水。這樣與自然變化的規律保持一致。
2.精心護理眼睛周圍的肌膚。眼部要避免粗魯地卸妝或使用帶腐蝕性的用品，不可用力揉擦，應進行以下輕柔的護理：
(1)把適量潔面霜輕輕地塗在眼睛以上的部位，塗時手勢向外擴張，塗眼睛下部的皮膚時手勢向內，用1個蘸滿特別清洗眼部化妝水的棉花團，放在眼瞼上幾秒鐘。
(2)因紙巾內含有微小的木質纖維，最好用1小塊棉花和柔軟的面巾抹去潔面霜。
(3)用溫水;中洗幾次，再用手巾輕輕拍乾眼部周圍。
(4)在眼部四周塗潤膚霜或特別配方的晚霜，宜用輕輕拍打的方法，逐步從外圍開始，伸展至內圍，避免拉動皮膚，以免皮膚承受太大壓力，切忌使用食指。
3. 鼻的保健。鼻子有着重要的面部美感效應。掌握好鼻的保健術和化妝術，會讓人身體健康面部美麗。女性的鼻樑兩旁鼻翼溝常有油脂分泌，容易藏有污垢。就是乾性皮膚，這裏也是細胞脫落最多的地方，顯得粗晦澀糙，所以要注意保養。
(1)保護鼻“三角區”。上唇邊緣是三角形的底邊。兩邊鼻翼溝是這個三角形的兩條腰邊，這個“三角區”血管豐富，假如感染細菌極易引起顱內感染，導致非常嚴重後果。切忌用手擠壓出油脂來，無意碰破三角區生長的暗瘡要嚴格消毒，在傷口處塗上消炎藥膏。
(2)按摩健鼻。簡便的按摩法是把兩手中指指腹分別放在鼻兩側，上下反覆摩擦36下，每天早、晚各做1次，能有效預防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。
(3)乾性、油性皮膚者可隨身攜帶1小瓶洗面液，當乾燥或油脂分泌過多時，可用洗面液清洗鼻翼溝，清洗后，用按摩膏輕輕摩擦。
4.防止嘴唇乾燥。冬季嘴唇乾燥是很普遍的現象，發生的原因有二：缺少水分和缺少維生素。從嘴角開始乾裂多是缺少維生素，宜科學飲食，多吃青菜水果，多補充維生素，避免偏食。
說話太多、缺少水分，均可口乾，引起唇部乾燥，嘴角處或嘴唇堆積廢皮。此時要多飲水，保持嘴唇乾凈。有唇皮翹起時，忌用手撕扯，可對着鏡子用小剪刀細心地剪掉，避免撕裂嘴唇發生流血疼痛。
寒冷或大風時，皮膚表層水分供應不足，水分燥空氣吸去，嘴唇極易乾燥，忌舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇，這樣做會把嘴唇本身的水分蒸發掉。應常塗五色護唇油或護唇膏。
專家認為，大多數口唇乾的女性同皮膚乾燥有關，建議要補充水分和油脂，同時經常按摩嘴唇。每天早上化妝之前、晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，搽一層在嘴唇上，用手指頭的指腹輕輕按摩，幫助促進血液循環，讓嘴唇獲得養分促進營養，讓潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後用面紙擦去，嘴唇就會變得滋潤不幹燥了。
以上就是關於冬季皮膚保養的相關介紹，相信大家對此都有了一定的了解。冬季皮膚易乾燥，我們要做好護理工作。
