隨着氣溫回升，人體釋放出更多能使情緒變佳的荷爾蒙，同時也促進血液循環，使身體的肌肉放鬆、心情開朗、肌膚紅潤，由於壓力過大而引起的皺紋也會隨之消失。但是，由於季節轉暖，冷熱交替，如果不提前做好身心入春準備，反而會因為氣溫的差異使肌膚變得脆弱敏感。因此，在溫暖的春夏即將來臨之際，你不妨採用下面這10個簡便易行的小方法補充新能量，將自己的身體、肌膚和心靈提前喚醒。下面就來說說，秋季皮膚護理計劃，你應該這樣做。
秋季皮膚護理計劃
TIP1 熱能煥膚療法
經過冬季寒冷的摧殘，肌膚變得粗糙、色澤暗淡。此時可以採用熱能煥膚面膜加打磨療法來改善這種情況。
DIY操作：
熱能面膜通過採取旋轉施力的方法，使皮膚細胞產生熱量，從而將皮脂腺分泌的脂質和角質化皮屑徹底清除掉，完整保留血液循環所生成的熱能。它和蒸面的道理類似，帶出毛孔深層的污垢，不過比蒸面方便許多。特別適用膚色暗沉、觸感粗糙、上粉底不夠服帖的人。
TIP2 面部香薰蒸氣浴
為面部做“蒸汽浴”，其目的不僅僅是潔膚、增加彈性，濕熱的蒸汽能令肌膚的毛孔全部打開，令老廢的角質脫落，乾燥的皺紋也得以消除。如果進行面部蒸汽浴時適當加入少許香薰精油，養分可以通過打開的毛孔深入到肌膚中，蒸汽和精油共同作用，還能使呼吸道受益。
DIY操作：
在盆中放入熱開水，加入2滴薰衣草精油(可以自由選擇你想要的精油)，頭上覆蓋一條大浴巾，將臉罩在芳香的蒸汽中蒸2-3分鐘，毛孔就會張開。取下毛巾后，再洗臉，而後輕拍化妝水，再擦上乳液。
TIP3 熱敷眼霜/眼膜+敷眼袋
眼部肌膚非常脆弱，在氣溫冷熱交替的季節，應當採用能柔軟肌膚的熱敷。熱敷的原理是透過熱氣和蒸發的濕氣來促使肌膚的血管和毛孔張開，增加血液流向皮膚的流量，有利於加速肌膚老廢細胞的代謝。
DIY操作：
將敷眼袋在蒸鍋中加熱不超過 40℃，先塗抹眼霜然後貼上敷眼袋，10分鐘眼睛可恢復明亮舒服的狀態。
TIP4 秀髮修復
因為寒冷，身體表層供血不足，秀髮也會因為寒冷多風的天氣而導致脆裂、失去光澤。
DIY操作：
使用溫熱的橄欖油按摩。在溫暖的浴缸中，將預熱的橄欖油搽在頭髮尤其是發梢上，然後進行按摩， 你可以加點力道，舒緩頭部，10分鐘后，將頭髮沖洗乾淨。浴缸中所散發出的熱蒸汽有助於頭髮吸收橄欖油的養分。使用專用的滋養發膜代替溫熱的橄欖油，同樣也能加強秀髮的抵抗力、增加光澤。
TIP5 中藥足浴+暖足霜
冬季過後，雙足皮膚變厚、僵硬、粗糙，毫不奇怪，有着72000根神經末梢的腳掌非常敏感，冬季氣溫降到零下5℃，足部供血不足自然皮膚會變得很差。
DIY操作：
含有中藥成分的足浴產品能讓足部緩解疲勞。雙腳浸泡在足液里10分鐘，擦乾后搽上含有精油、蘆薈、蜂蜜等成分的足部滋潤保養品，可以使硬化的皮膚恢復柔軟。
以上就是關於秋季皮膚護理計劃相關介紹，相信大家對此都有了一定的了解。皮膚護理很重要，以上方法簡單又有效，快來試試吧。
