濕氣是一種中醫上的理念，當濕氣與寒氣碰在一起就會變成濕寒，會導致人體內長期堆積毒素，這個時候如果體內的濕氣不祛除乾淨，對人的健康是很不利的。女人濕氣重的表現有哪些呢?
女人濕氣重的表現
1、脾氣大
特別情緒化，脾氣大、點火就着的火氣很難自控，自我感覺修養欠佳，發火后自責感強烈，其實這也是脾虛的標誌。
2、腫
早上起來眼睛腫，身體也莫名腫脹。看起來彷彿一下胖了十來斤。其實水腫、浮腫是脾虛導致體內的水不能被成功轉化為體液，無法及時被排除體外所致。
3、耐受力低
冬天不抗冷，夏天不耐熱，經常處於低血壓狀態，易便秘或長期大便不成形，稍遇到風吹草動就容易生病，吃過飯就覺得昏昏欲睡。
4、懈
皮膚鬆懈，缺乏彈性。脾在體主肌內，脾氣足自然皮膚緊緻。脾氣虛弱的膚通常鬆鬆垮垮 。
5、黯
皮膚髮黃、發黯，變成名副其實的“黃臉婆”。
6、痛
腰痛、頸部痛，暈眩，這些其實也大都是脾虛濕重的癥狀。因為脾虛弱導致水液代謝緩慢，睡眠時受重力作用體內水液在身體某些局部聚集造成壓迫疼痛。很多人的腰椎疼痛並非骨骼的原因，而更可能是水濕所致的壓痛。
7、慮
因為遭遇煩心，或者思慮、挂念的事情，變得像林黛玉一樣，每天憂重疑慮，唉聲嘆氣。有的人會茶不思、飯不想，即使吃飯也感到很難消化;也有人會暴飲暴食，這樣對脾的傷害會更大。
8、弱
自我感覺身體虛弱，懨懨無力，容易疲勞，總打不起精神，胃口不好，吃點東西就難以消化。
9、乏
早早，睡足了8小時，仍然覺得困頓，強大精神起床之後依然覺得沒睡夠。
10、睡眠質量
睡眠質量差，睡眠淺。夜裡多夢易醒，早上不能愉快地起床。
通過上面文章的簡單介紹，相信大家對於女人濕氣重的表現有了簡單的了解。
