酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的积極因素，有效地抗禦癌症。現在還有很多人用酸奶護膚，今天我們就來看看酸奶面膜怎麼做。
居家酸奶面膜(活化皮膚，使皮膚恢復彈性)
做法：將一杯酸奶和適量的麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。均勻地敷於全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。
使用方法：洗凈面部，最好用熱水洗臉。將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風乾。最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
PS：在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應后再用。
木瓜酸奶面膜
做法：將青木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽。將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。放入果汁機打碎。操作前可根據需要放入適量清水。將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鮮的原味酸奶)，一起攪拌均勻。
使用方法：一定注意避開嘴唇、眼睛周圍。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘后即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗凈。10分鐘後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。適合早上使用。
功效：敷完后稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得皮膚很清涼、緊緻，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。
對油性肌膚有一定的效果，敏感肌和乾性肌膚要慎用。一個禮拜敷一次就可以了。
紅薯奶面膜(排毒祛痘)
材料：紅薯1個，酸奶1杯，純凈水適量
：1.把紅薯洗凈，去皮切塊，加水入鍋蒸半小時，直至軟爛，取出搗泥;
2.將紅薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中;
3.用攪拌筷充分攪拌，調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀，待用。
用法：建議每個星期使用1～2次。適用於各種膚質類型的肌膚。
1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;
2.接着取適量調製好的紅薯排毒祛痘面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上;
3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚;
4.靜敷約15分鐘，或待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，並進行肌膚的日常保養，即可。
通過上面文章的簡單介紹，相信大家對於酸奶面膜怎麼做有了簡單的了解。
