隨着社會的發展，科技的進步，人們的工作壓力逐漸加大，生活節奏逐漸加快，從而導致大部分人長期生活在緊張的狀態之中,再加上有很多人因為種種原因經常過量吃喝，而且又缺乏適量的運動，因此長期處於一種不健康的生活狀態中。因此，導致這些人的機體處於一種亞健康狀態，出現肥胖、乏力倦怠、失眠、脫髮、痤瘡等等。女士則特別表現為月經不調、黃褐斑等。怎麼去臉上的黃褐斑?我們一起來看看。
枸杞生地黃粉
枸杞生地黃粉對於女性去除臉上的黃褐斑有一定的功效，因為枸杞生地黃粉具有美白養顏的功效。枸杞具有滋補肝腎的功效，有利於延緩衰老。生地黃能夠清熱下火，滋陰養血。準備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗乾淨，並一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。堅持服用，去除黃褐斑功效更佳。
豬腎消斑粥
豬腎消斑粥具有健脾補腎，化斑祛瘀的功效。準備食材：豬腎1對，100克山藥，50苡仁，200克大米，適量清水。首先把豬腎的筋膜去掉，洗乾淨然後切成丁狀。洗乾淨大米、山藥和苡仁，然後在鍋內倒入適量清水，把大米、豬腎、山藥和苡仁一起放進鍋內，熬成粥，最後加入食鹽。每天吃一次。
椰子淮山雞湯
椰子淮山雞湯能夠美容養顏，滋補氣血，從而達到去除黃褐斑的效果，因為椰子可以美白養顏，淮山具有健脾的功效，雞湯可以滋補身體。準備100克椰子肉，25克淮山，母雞1隻，適量清水，少許鹽。首先將淮山洗乾淨，母雞去內臟后洗乾淨切成小塊，椰子肉切成小塊備用。然後在鍋內放入適量清水，把椰子肉、母雞、淮山一起放進鍋內，用大火煮，等鍋煮開后，再用小火煮2個小時左右。最後加入食鹽調味即可出鍋食用。
通過上面文章的簡單介紹，相信大家對於怎麼去臉上的黃褐斑有了簡單的了解。
編輯：xiaoping
