皮膚暗黃是一個很讓人討厭的肌膚問題,皮膚膚色暗黃,看着顯老,穿衣服還不好看。什麼可以美白大家知道嗎?我們一起來看看。
1、白天防護+隔離，夜晚修護+滋養
美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!
2、常喝葡萄籽可以美白
葡萄籽是葡萄酒廠的酒料，但是內涵豐富的維生素和礦物質、氨基酸，具有美白、保健的功效。妹子們想要美白，每天晚上喝一包，大概用30-37度的水或牛奶泡，剩下的水用來泡麵膜紙，美白功效立增。
3、牛奶杏仁薏仁粉美白
準備牛奶、杏仁粉、薏仁粉，然後每天早晚各一次，每次各種一勺，泡在牛奶里直接喝，建議牛奶熱一下比較好沖泡，不然會結塊。這三樣食物都具有美白功效，長期喝肌膚不僅白皙，看起來還很水潤。
4、七子白配方美白
所需的東西是白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶，然後將這七種東西全部打成粉末，調和在牛奶中，在加入適量的珍珠粉，攪拌均勻調製成面膜，直接塗抹在臉上即可。切記白芷是感光藥物，在做面膜的時候避開光亮或有紫外線。
5、飲食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒煙戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部皮膚。
以上就是關於什麼可以美白的介紹，希望對大家有幫助。
編輯：xiaoping
