怎樣使皮膚變白變嫩

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每每看到韓劇里的女星皮膚白嫩乾淨,心裏真是羡慕嫉妒恨啊!到底怎麼樣才能像她們那樣擁有美麗的肌膚呢?今天我們就一起來看看怎樣使皮膚變白變嫩。

怎樣使皮膚變白變嫩

怎樣使皮膚變白變嫩

1.做好補水工作

我們要做好補水工作,平時要喝充足的水,室內環境如果濕度不夠,可以使用加濕器,同時,臉部肌膚的補水要做好,這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水,關鍵問題是不能過敏。

2.洗臉方法要正確

洗臉的方法要正確,水溫要合適,毛巾要經常放在陽光下晾曬,以免滋生細菌。然後,要根據自己的膚質選對潔面產品,比較乾燥的皮膚不可以用高泡清潔型的,要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。中性皮膚可以早晚各一次,乾性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。總之,以保持皮膚的清潔為目的。

3.注重保養

清潔、補水工作后,要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥,如果不注意滋養皮膚,造成皮膚內大量水份的流失,容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心,保持充足的睡眠,合理的營養攝入,選用合適的護膚品,每天堅持臉部按摩,可以促進面部的血液循環,可以減少假性皺紋。愛美的MM都知道皮膚的保養程序,潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防晒霜。

4.合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節的乾燥天氣,平時要多喝水,補充體內和皮膚的水份流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使皮膚細膩光滑。

注意2小細節 皮膚更美噠噠

1、飲水時,冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。

2、水果可以補充水分和維生素,對皮膚益處多多,但高糖水果則會消耗水分,冬季不宜多吃。

通過上面文章的簡單介紹,大家知道怎樣使皮膚變白變嫩了吧。

編輯:xiaoping