你患有慢性疼痛吗？ 疼痛和不适是否会让你虚弱到想马上停止的地步？ 如果是这样的话，你可能会自动走向你的药柜。 在这样做之前，仔细考虑一下。 一旦药效过去，疼痛就会回来。 相反，要考虑长远。 许多自然疗法将提供你长期的救济，特别是继续使用。 吃新鲜的樱桃。 各种研究表明，新鲜的樱桃可以对抗和减轻炎症。 关节肿胀和炎症是引起关节炎相关疼痛的最常见原因。 所以，如果你正在寻找一种治疗关节炎的自然方法，那么就去当地的杂货店或者农贸市场看看吧。 没有明确的建议食用量，但是由于樱桃是一种健康的食物，你可以而且应该吃多少就吃多少。 吃芹菜。 芹菜富含钾和其他矿物质。 关节炎的病因多种多样，但是许多人声称钾元素有一定的作用。 缺钾的人患关节炎的风险增加。
由于芹菜中含有大量钾元素，芹菜可能有助于缓解关节炎引起的症状，如疼痛、不适、发炎和关节僵硬。 最好将一茶匙芹菜籽和温水混合，冷却后饮用。 喝苹果醋片的混合物。 苹果醋片因其对健康的诸多益处而闻名。 虽然这种成功主要是基于观点，但已知它可以减少关节炎引起的疼痛。 苹果酒对大多数人来说是安全的，但是直接喝苹果酒也有风险。 由于这个原因，建议在至少8盎司的水中加入2汤匙的混合物。 这种混合物每天最多可服用3次。
用苹果酒浸泡疼痛的关节。 大多数人更喜欢这种方法，因为它的目标是疼痛的关节。 最推荐使用1 / 4杯苹果醋片和1升水。 地方是一个碗和温暖。 对于太难浸泡的部位，比如臀部，用布浸泡，然后涂抹在上面。 把野生牛至油擦在皮肤上。 那些尝试过这种天然疗法的人通常报告说疼痛会立即缓解，只需5分钟！ 大多数建议将牛至油和橄榄油混合。 理想的混合物是每一汤匙橄榄油加六滴橄榄油。 有些人还报告说，他们成功地将椰子油涂抹在患处，然后滴上几滴牛至油。 黑升麻。 这种美国印第安人的待遇多年来一直很受欢迎。 黑升麻不仅含有抗炎成分，而且具有类似阿司匹林的特性。 大多数建议在一杯沸水中炖1茶匙黑升麻。 这样做大约二十分钟，冷却后饮用。 该混合物可分为两个日剂量。 啤酒花。
有人说，啤酒花植物有许多成分，作为一个抗炎性。 事实上，有些药物与类固醇药物非常相似。 长期以来，这些药物最好用于减轻关节炎的炎症、疼痛和不适。 要在家自己泡茶，可以将三茶匙啤酒花叶与开水混合放在一个杯子里。 让它稍微冷却一下。 睡前饮酒。 与其他家庭治疗、草药补充剂和非处方止痛药一样，这种缓解感觉是短暂的。 这就是为什么许多人选择继续使用。 幸运的是，大多数自然疗法对你是安全的。
由于天然成分，长期使用很少会引起并发症。 然而，病人还是应该先和医学专家谈谈。 事实上，你们可以一起制定一个自然疗法计划。 正如你所看到的，有许多自然的方法来缓解关节炎引起的关节疼痛和炎症。 自然疗法是不能保证的。
在许多情况下，并没有科学证据证明它们有效。 话虽如此，上面提到的自然疗法得到了那些像你一样患有第一手关节炎的人的高度评价和推荐。
