皮膚屏障廣義包括物理屏障、色素屏障、神經屏障、免疫屏障。皮膚屏障狹義主要指物理性屏障，我們平時說的皮膚屏障都是物理屏障。皮膚屏障受損怎麼辦呢?我們一起來看看。
何為肌膚屏障?
肌膚屏障包括全身肌膚的最表層也就是我們肉眼可見的皮膚表面。它的功能是維持肌膚濕潤、平滑，屏蔽有害物質。未受損傷的鍵康肌膚其外觀和觸感平滑、柔軟、飽滿，絕對不會幹燥。當肌膚屏障受損時，皮膚就會像脫了水一樣乾燥、粗糙、暗沉。
健康肌膚必須含有脂肪酸、膽、卵磷脂、甘油、葡糖氨基葡聚糖、透明質酸和神經酰胺等重要物質。當我們評鑒任何保濕和精華類產品時，我們都會查看成分表中是否含有眾多此類物質。為什麼?因為如果肌膚表層不再健康，就很難對抗皺紋、淡化紅色痘印、控制青春痘、消除肌膚乾燥……簡直不可能!
是什麼破壞了肌膚屏障?
維護健康的肌膚表層意味着避免損壞屏障組織，及在損傷發生後進行修復。以下是如何防止肌膚受到不斷的侵害：
不要用太冷或太熱的水洗臉;對皮膚來說都太刺激了。
在水中浸泡的時間要以分鐘計(當肌膚起皺時，說明肌膚屏障已被破壞)。
纏免過度磨砂或使用太粗糙的磨砂產品，這樣會侵入表皮深處，肌膚屏障頃刻遭到損壞。
不要使用肥皂或其他使皮膚乾燥的清潔劑，它們會洗掉維持肌膚健康所需的重要物質。
遠離添加刺激成分的護膚品。
遠離含大量香料的護膚品，“精油”也不行，因為同樣會造成皮膚刺激。
水楊酸、果酸、視黃醇或抗痘藥物等活性成分在使用時要格外小心，特別是濃度高的話。只有經過測試才能確定你的肌膚對何種配方或濃度可以耐受。
護膚過於頻繁最終會給對皮膚帶來不良後果。
最壞的因素是不加防護的日晒。(如果你的皮膚暴露在陽光后開始變色，說明損傷正在緩慢發生。)
沒有使用正確的護膚品
現在你知道應該避免什麼了吧? 趕快採取措施停止並糾正傷害，讓肌膚自己慢慢修復。
通過上面文章的簡單介紹，相信大家對於皮膚屏障受損怎麼辦有了簡單的了解。
