現在的上班族每天要盯着電腦看很久,回家了也是經常看手機,很容易因用力過度導致彈力下降、脂肪突出,形成浮腫眼袋。今天我們就來看看眼部穴位按摩手法,放鬆眼睛。
打擊眼袋黑眼圈 從眼穴道按摩做起
點壓式用滾珠對着穴道畫圓按壓,有酸痛感即可。
Point:滾珠沿眼框輕柔按壓穴道
1、魚腰穴
2、瞳子穴
3、四白穴
4、晴明穴
5、攢竹穴
眼周布滿穴道,可用滾珠在攢竹穴、絲竹穴、瞳子穴等按摩。
灌注彈力、拉提塑型,再造蘋果肌高峰
地心引力就像無形的鉛球掛在臉上,臉頰肌肉要和它抗衡已經很吃力,常低頭會讓膠原蛋白走山產生木偶線、嘴邊肉,除了擦膠原蛋白再生的抗衰老精華液、還要搭配拉提護膚手法才能幫雙頰再造高峰。
臉頰拉提操
護膚步驟1、雙頰大範圍畫圓拉提
精華液溫熱後,四指將雙頰提起,以畫大圈按摩的方式,來回6次。
通過文章的介紹,大家學會眼部穴位按摩手法了嗎?