一提到皺紋，相信大家都不陌生，這是時間在我們臉上留下的印記，但是這些會影響到我們的外觀。很多人不想自己臉上有皺紋，都會想盡辦法去除。那有效去皺紋的方法大家知道嗎?
大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的“規律”。專家說夜間的皮膚主要工作是代謝和修復，所以這個時候保養的效果會比白天好。護膚要抓緊晚間的黃金時間，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑也是現在流行的保養方法。養成下面4個習慣，保證讓你的肌膚在睡一覺后光彩照人!
美國專家驗證，女性在25以後是皮膚開始逐漸衰老，這時候也是女性最在意的時期。凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”，抬頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。祛皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因為們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，從25歲左右就會慢慢產生皺紋。如何去保護我們的肌膚，讓皺紋離我們遠一些?這個冬季，是休整身心與肌膚保養的黃金期，讓我們破除肌膚年輪，抹去時間在臉上刻下的印痕，還肌膚的青春光彩。
多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的，那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊緻起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。
抓准護膚時間，效果翻倍
22時～2時是每日的護膚黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助於提高睡眠質量哦。
香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來
晚上睡覺的時候，點一盞熏香精油，不僅僅可以讓我們緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠。進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，進而改善我們的肌膚。
以上就是關於有效去皺紋的簡單介紹，希望對大家有所幫助。
