老人斑又名壽斑，在皮膚醫學上稱為“老年性色素斑”，也稱為“脂溢性角化症”。老人斑是很常見的一種良性皮膚病，與皮膚生理功能(皮膚中的氧、水分、機體激素水平等物質代謝減弱)、生活規律、營養狀況、情緒、運動、健康等有關，是皮膚老化的一種表現。如何能安全祛斑，我們一起來看看。
容易被忽視的祛斑方法一：紅糖祛斑法
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。
紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裏介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起着很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。
容易被忽視的祛斑方法二：食鹽祛斑法
皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。
如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。
只要我們大家在日常的生活中養成一個良好的習慣，再加上合理的護理，色斑就會遠離我們，我們就會擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的肌膚。
容易被忽視的祛斑方法三：豆芽湯祛斑法
製法：
鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。
特點：
清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。
功效：
黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡后發出的幼芽。是無膽、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。
此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症。是去面部斑痕的輔助食品。
容易被忽視的祛斑方法四：茶恭弘=叶 恭弘美肌祛斑法
把茶恭弘=叶 恭弘用於化妝品中，使茶恭弘=叶 恭弘中的美容成分直接被皮膚吸收。茶恭弘=叶 恭弘美容品有茶恭弘=叶 恭弘洗面奶、茶恭弘=叶 恭弘化妝水、茶恭弘=叶 恭弘面膜、茶恭弘=叶 恭弘增白霜、茶恭弘=叶 恭弘防晒露、茶恭弘=叶 恭弘洗髮劑等，它們都利用了茶恭弘=叶 恭弘的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
1、茶湯洗臉
晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2、茶恭弘=叶 恭弘面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
3、茶恭弘=叶 恭弘美目
把茶恭弘=叶 恭弘沖泡后擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。
容易被忽視的祛斑方法五：檸檬片祛斑法
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將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。
美容功效：
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
以上就是關於安全祛斑的簡單介紹，希望對大家有所幫助。
