有皮膚學專家長期觀察研究發現，夜間，在肌膚表面下，細胞正在進行着恢復、再生與重建等活動，此時細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果是白天護理效果的八倍。因此，在夜間護膚是很重要的。今天我們就一起來看看夜間護膚要注意什麼。
一、最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過於乾燥。
二、臨睡前以溫和的清潔劑徹底清潔面部，磨砂型清潔劑不要每晚都用。
三、將維生素E或眼霜塗在眼睛四周和眼角處的柔軟肌膚處，可以使已有皺紋慢慢變淺。
四、使用溫和的滋潤劑、乳液和夜用面霜。這一類的滋潤劑含有特別的成分，可以直接透過肌膚的表層，以加強真皮保持水分的功能，防止肌膚乾燥發生皺紋。
五、養成定時睡眠的好習慣，充足而質量高的睡眠所產生的美容效果是化妝品所無法取代的，它將使您容光煥發，青春長駐。
編輯：xiaoping
