如何預防眼部浮腫

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因為眼部的皮膚是人體皮膚最薄最為嬌嫩的一部分,加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分佈最少,眼周皮膚最容易衰老、鬆弛。因此,極易產生小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫,這些都是眼部肌膚最容易出現的問題。除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要。今天我們就來看看關於眼部護理的一些問題。

如何預防眼部浮腫

預防眼部浮腫:

平時因避免攝取過多的鹽,因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積,造成眼部浮腫,這種現象可能發生在任何年齡。防止黑眼圈產生:過度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循環差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。

一般女性從25歲起就應該着手使用眼霜,給眼周肌膚特殊的關照,可以延緩皺紋的出現。如果你已經出現了眼角皺紋、眼袋、黑眼圈等,就要使用相應的抗衰老、抗眼袋等特殊功效的精油。一般說來,以30歲為分水嶺,30歲以前用滋潤型的眼霜,而30歲以後就需要特殊的保護。在塗抹精油和眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒。

護理:正確的眼部按摩

面部皮膚都是有一定紋理的,錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋,而正確的按摩手法則可促進肌膚對精油/眼霜的吸收,從而預防和減少皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層精油,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。

在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分佈在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。

基本步驟(務必徹底清潔你的眼部與雙手,尤其是指甲):

中指沾取1滴精油,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。(記得眼保健操中的輪刮眼框中,部分手法一樣的)

上眼窩部分,同樣沾取1滴精油於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。

然後利用食指、中指、無名指三指指腹合併后,通過指部餘溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。

提醒:

眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老。在塗抹精油和眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒。在按摩后,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適。

眼部護理化妝品順序為:眼部營養水類/花水-精油-眼霜

眼部護理短時間內是達不到效果的,需要長期的護理。

編輯:xiaoping