一到周末就開始“不修邊幅”的生活，頭髮隨意一紮，睡到自然醒甚至連臉也不洗。有些宅女認為在家能夠躲避外界的空氣污染，對肌膚更有益，可是你殊不知宅在家的肌膚危機或許比室外更能威脅你。
宅在家也要進行肌膚的正常護理
不少宅女在家基本上是不洗臉不做補水保濕工作。“反正臉幹了就再去洗臉嘛。”這樣的借口更是助長了宅女們的不洗臉行為。不論你是要外出還是在家，肌膚的日常護理都是必不可少的。經過一個晚上的新陳代謝，面部肌膚分泌的油脂都黏在表面，如果不進行及時徹底的清潔很容易堵塞毛孔，出現黑頭或者毛孔粗大的現象。
早上起床用潔面乳和清水徹底清潔面部，做好補水和保濕工作，讓肌膚處於濕潤的環境更有利於肌膚的正常呼吸和代謝。同時要記住的是，一天內洗臉次數過多會影響油脂的正常分泌，反而對肌膚不好。正常情況下，早晚各潔面一次就足夠了。
警惕居室衛生死角
你是多久對家裡做一次徹底的清潔呢?那些積攢了灰塵的床鋪和電腦，是不是每時每刻都和你的肌膚進行親密接觸?其實與外界的空氣污染相比，室內的空氣並不會遜色多少。居室內的衛生死角、電腦屏幕積聚的灰塵、廚房內積攢的油煙……都會阻礙肌膚的正常呼吸。時間久了，膚色會容易變得暗沉失去透亮的感覺。
宅女也要水汪汪，定時清潔是關鍵
1 定期清潔。除了要對床上用品如枕巾枕套的勤洗勤換之外，還需要對廚房以及居室一些衛生死角進行定期的清潔。
2 保證肌膚的基礎護理。清潔和補水保濕是每天必做的功課，此外即使在家也可以使用低倍數的防晒用品，避免電視電腦的輻射對肌膚的影響。
3 在廚房做好飯菜之後要徹底清潔。因為炒菜的過程中飄出的油煙容易黏在皮膚表層，如果不即使清洗會容易堵塞毛孔，膚色也會變得暗啞且沒有光澤。
喜歡宅在家裡的妹子小心受到比在室外更加嚴重的侵害，趕緊行動起來吧。
