腦血栓的發病率在近年來越來越高，給患者們造成的非常多的傷害，而且對人們的健康也造成了很大的威脅，為了減少腦血栓的發生，大家一定要積極的預防，那么要怎樣預防腦血栓疾病呢?
一、改善生活方式，合理搭配膳食。具體來說，是要戒除戒酒、勞逸結合、多做戶外活動、清淡飲食、控制鹽分及脂肪的攝入量等，還要多吃各種蔬菜、水果及魚類。
二、保持良好的精神狀態，調整好心情，避免情緒過于波動，多參加一些有益身心健康的活動，緩解壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒出現。
三、若有心臟病、短暫性腦缺血、高血壓病、糖尿病、動脈硬化等疾病的患者重視起來,需要在醫生的指導下做正規、長期治療及觀察。
四、若表現為言語不清晰，一側肢體乏力、麻木，視力突然下降或是失明，突然有頭痛、眩暈等癥狀要盡早就醫，爭取做到早發現、早治療，缺血性腦血管患者發作后盡量在三小時內進行溶栓治療。
五、遵從醫囑，適當服用饕物。
要怎樣預防腦血栓疾病的發生呢?在上面的內容中，我們主要介紹了預防腦血栓，但是如果想全面的抵抗腦血栓疾病，就要多多了解關于腦血栓的知識，做到日常生活中能夠有效的預防，疾病侵害時，能夠做到及時發現，及時治療。
