一、吃山藥可以美容
山藥是一種健康食物，可能有些mm不愛吃，但是它卻是女性不可多得的中國好食材呢!它不僅可以避免肥胖，還能促進體內荷爾蒙的分泌，作用於我們的皮膚上，促進細胞的新陳代謝，讓膚質得到顯著提升。
二、決明子去青春痘
青春痘是困擾少男少女們最大的皮膚問題了，臉上布滿的痘痘就像一個個定時，十分影響面部美觀，只需要到藥店買一些決明子，每天晚餐之後用它來泡水喝，很快就能發現痘痘在消失不見了。
三、隔夜茶增長睫毛
茶水中含有茶多酚成分，具有增長毛髮的功效，長長的睫毛可是mm們最喜歡的了，把喝剩的茶水放上一晚上之後，第二天用棉簽蘸取茶水濕潤眼睫毛，可以達到增長眼睫毛的效果，為你的美麗增分不少呢。
四、檸檬泡澡讓身體白皙
檸檬中含有豐富的維生素c，具有很好的美白效果，除了日常多飲用檸檬汁外，我們可以把檸檬切片放入浴缸中，然後進去泡澡，可以讓全身肌膚變得白皙柔潤，健康的膚質十分清新舒適。
五、枕着絲巾睡覺
睡覺的時候，我們很習慣側卧，但是這樣會使一邊臉被壓迫在枕頭上，造成膚質變得粗糙，甚至造成皺紋形成的隱患，這時候可以放一塊絲巾在枕頭上，柔滑的絲巾不會損傷膚質，這樣皮膚就能避免一些傷害了。
夏季護膚小提示：
1.出門不塗防晒霜。日晒會導致皺紋早生、黃褐斑、皮膚乾燥並失去彈性。
2.睡前不卸妝。這會堵塞毛孔，阻礙汗腺分泌，進而誘發粉刺，加速衰老。
3.頻繁更換護膚品。護膚品連續使用半年以上才能看到效果，使用一種護膚品感覺沒作用就馬上換，會加速皮膚衰老。
4.經常熬夜睡眠差。
編輯：wuya
