愛美之心人皆有，每個女人都愛美，甚至男性也不例外，他們只是表達的方式和我們不一樣而已。我們每個人剛出生時都擁有一樣完美的皮膚，而隨着時間的推移，我們會發現同齡人之間皮膚會存在非常大的差異，有的人看起來比實際年齡要年輕，而有的人恰恰相反。其實，這和是否重視皮膚保養有密切的關係
一、一天潔面超過2次
弊端：頻繁潔面會破壞肌膚角質層的結構。讓肌膚變薄，從而導致肌膚鎖水性能變差。當然，如果上述現象發生了，你還會發現你肌膚的持妝時間大大的縮短了。
建議：如無特殊情況，每天早晚各潔面一次就可以滿足肌膚的清潔需求了。
二、每天都敷面膜，各種面膜輪着敷
弊端：每天敷面膜這種護膚強迫症的確是愛美的表現。但並不是每個人的肌膚都能接受這樣的護膚強度。畢竟肌膚也需要呼吸，肌膚也需要休息。而敷面膜是一個為肌膚隔離空氣，進行精華倒入的過程。太頻繁，同樣會帶來壓力和傷害。
建議：如果你的肌膚已經被你訓練到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建議每天敷補水面膜。美白和緊緻功效的面膜每周1-2次即可。清潔面膜每周一次足夠了。
三、用熱水洗臉才能洗乾淨
弊端：用熱水洗臉會將面部分泌油脂洗得過於乾淨。清潔的同時，也失去了面部油脂對肌膚的保護能力。同時，長期使用熱水洗臉，還不利於肌膚的緊緻度，令肌膚變得鬆弛。
建議：洗臉水的溫度應該比人體溫度略低。32-35度之間最佳。洗臉后，用常溫冷水輕輕拍打面部，可以有效幫助肌膚變緊緻。
四、頻繁用噴霧補水
弊端：頻繁使用噴霧會讓肌膚自身分泌水份和油脂的能力變弱。變成肌膚完全離不開噴霧，需要頻繁使用的“嬌弱沙漠肌”。同時，使用完噴霧如果沒有使用面紙把肌膚表面多餘的水份吸走。那麼水份揮發時，還會帶走你肌膚自身的水份。不但不補水，還會讓你變干。
建議：每天固定時間使用補水噴霧3-4次足夠了。使用完記得使用面紙輕按面部。最佳使用噴霧時機則是在你午飯後，肌膚出油比較多，你需要補妝前使用。
五、頻繁去角質
弊端：直接導致肌膚變成敏感。肌膚容易泛紅，過敏，長痘痘，紅血絲，容易被划傷。
建議：角質層從形成到自然脫落的周期是28天。建議大家去角質的功課平均1-2周進行一次就可以。當然，重點參考自己肌膚角質層的形成速度。
