夏日炎炎，除了讓人悶熱無比、心煩氣躁外，還會使人們的肌膚流失大量水分，使肌膚失水泛紅甚至敏感瘙癢，只要你掌握了夏季護膚小常識，這些問題都可以輕鬆應對。
在炎熱的夏天，很多女性此時都會急忙給肌膚補水，對於肌膚敏感的孕婦更該如此。孕婦肌膚敏感，易受季節氣候影響，肌膚失水狀況會更加嚴重。但是很多孕媽對肌膚補水認識不足，會導致錯誤補水，下面我們盤點一下孕婦補水的常見誤區：
肌膚補水誤區一：補水等於保濕
很多孕媽都把肌膚補水與肌膚保濕混為一談，其實這是這是兩個不同的概念。肌膚補水是指幫助肌膚角質層補充所需的水分，改善肌膚細胞的微循環，然後肌膚變得水潤嫩滑;而保濕則是指阻止肌膚細胞的水分流失，並不能給肌膚補充水分。補水保濕的產品孕媽媽最好是選像妝食同源親潤之類的孕婦專用護膚品牌，產品性質溫和，安全性有保障。
肌膚補水誤區二：晚上是最佳補水時間
晚間是人體新陳代謝最為旺盛的時間，這段時間肌膚會快速蒸發，從而失去大量水分，所以並不是補水的良機。據了解，在睡眠過程中，人體皮膚大約會蒸發200ml水分，所以早上起來我們往往會感覺肌膚油膩，這就是過度失水肌膚自動分泌油脂保護的結果。所以建議孕媽早上清潔皮膚后就即刻進行補水，因為早上才是補水的最佳時間。注意，若是孕媽不希望晚間過度失水，可在臨睡的護膚后塗抹上親潤豆乳睡眠面膜，以防止水分流失。
肌膚補水誤區三：多喝水就能給肌膚補水
有些孕媽不喜歡塗抹護膚品，所以為了給肌膚補水，她們大量地飲用白開水，認為這樣就能補充肌膚的水分。肌膚補水並不意味着身體補水，據了解，人體飲用的水分大約只有微量是補充到肌膚里的，如果每天為給肌膚補水給自己灌大量的水，給胃部和膀胱造成負擔了。其實肌膚補水應該從肌膚護理和日常飲食兩個方面着手，日常食用的食物用也含有大量的水分，蔬菜水果中水分含量就極多;再適當的使用補水護膚品外補水，內外兼顧，效果才明顯哦!
