男士護膚 男人如何保養皮膚?

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  說到皮膚的保養與護理,人們都認為這是女人的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況,男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動。干臟活、累活,皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此,男人更需要進行科學合理的皮膚保養工作。男士護膚掌握以下四要素:

  一、堅持按摩

  按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上划圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦乾,塗上收斂水即可。

男士皮膚護理 男人如何保養皮膚?

  二、正確剃鬚

  男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皂和溫和的剃鬚水。先凈面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃鬚后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些潤滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。

  三、不要吸煙

  要想您的容顏潔凈有光澤,男士一定要戒煙。因為,中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱,重則癌症。

  四、防晒防凍

  經常在戶外作業和活動的男士,要夏天防晒,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護品,以防皮膚晒傷。行家認為,皮膚防晒應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,晴天多,雲量少,紫外線非常強烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜,如果嘴唇乾裂,可塗點唇膏,使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

  五、少用化妝品

  因為化妝品中廣泛含有一種鄰苯二甲酸酯的物質,可干擾內分泌,使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常,嚴重的還會導致睾丸癌,是造成男性生殖問題的“罪魁禍首”。另外化妝品中的雌激素,會幹擾男性體內的雄激素生成,並影響男性性能力和免疫力。當然,有條件的可以諮詢專業機構,對自己皮膚的性質和特點有個較全面的了解后,採取科學合理的防護措施。

  知道了男人如何保養皮膚,建議您養成良好的飲食和作息習慣尤為重要,別等到皮膚出現了問題才意識到皮膚保養的重要性。

編輯:wuya