臉上的黃斑怎麼預防呢?黃斑如果不採取治療的措施，這樣對於眼部也是不利的，預防黃斑現在顯得十分的重要，下面就告訴你預防黃斑的一些知識，希望可以使你遠離黃斑的侵擾。
1、如果你的臉上有黃斑了，而且還有一些斑斑點點的出現，如果嚴重的話你的視力也會受到影響的，就要及時的去醫院就診。
2、黃斑的人在日常的生活中就需要多照顧一下自己的眼睛，不要用眼過度，更不好長時間的看報紙或者是電視，這樣可以不患上黃斑。
3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，就可以吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。這樣對於眼睛的乾燥也有幫助。還不至於患上黃斑。
4、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度和距離能降低對屈光的需求，眼睛也不會很累。
5、用眼一定要有節制或者是在生活中不可以去剁肉餡等，這樣就可以是防止黃斑的出現了。
6、單純的黃斑和視網膜脫落的黃斑是都是可以治癒的，此外，要根據黃斑的發病原因可以進行手術治療。
7、一旦你的眼睛出現發紅了，而且還有灼傷的微痛感，這樣你的眼皮也就會變得十分的異常，看東西也會不清，甚至出現眼球脹痛或頭痛，護理了一會兒還不見減輕，就要馬上去醫院。
8、如果你經常的流淚，眼是乾的，在看電腦的時候就不要帶隱形眼鏡或戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，眼睛更容易受傷。
9、保持良好的工作姿勢。保持一個正確的姿勢，使雙眼平視或輕度向視熒光屏，這樣就有助於你的全身得到輕鬆，同時也就可以護眼，而最重要的就是可以預防輻射，不會變成黃臉婆。
編輯：wuya
