現在很多女生在睡前都會進行護膚的工作，睡前護膚有什麼樣的步驟呢?睡前護膚該怎麼做呢，讓你全面呵護好你的肌膚。
1.用洗面霜或洗面奶清潔臉部皮膚
晚上臨睡前，用洗面奶清潔臉上的肌膚，因為肌膚長期裸露在外，細小的塵埃用肉眼看不到會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。
晚間護膚步驟一：
不吃宵夜不喝飲料睡前的美容護膚方法，外敷內調要相互結合才更加有效。睡前不能吃的東西。不想皮膚在早上出現水腫等狀況，在睡覺前的兩個小時一定不能吃東西，特別是鹽分高的食物更加不能吃，因為它很容易造成臉部水腫。所以親愛的，把宵夜都戒掉吧。另外在睡覺前要謹慎喝飲品。盡量不喝混合酒類和含糖的汽水果汁等，因為這些都是容易造成臉部水腫的。
編輯：wuya
