一、每天喝夠8杯水
肌膚缺水我們就需及時地給補水，而補水最根本和非常的有效的就是多喝一些水。醫學研究表明：健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含有很多的水量充足的肌膚，看着十分的水靈靈的，不但柔軟而且十分的光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。
喝足夠多的水，每天就需要喝8大杯水，除了喝水外，水果就一定要記得多吃哦。
二、每晚睡覺前敷補水面膜
補水面膜是對於肌膚補充水分是最有效和最直接的方法。但是常規的補水面膜不可能讓肌膚得到充足的水分，其實保濕噴霧是一種很好的diy面膜的材質，每天敷15分鐘，就可以讓你的肌膚水水嫩嫩。
三、化妝包里常備補水噴霧
每天還需要每隔2個小時，就要對面部進行補水，而保濕噴霧是最有效的。但是當噴霧噴在臉上的時候，不要用手去輕拍，而是要讓它一點一點地被皮膚吸收。
四、在夜間選擇有保濕功效的保養品
夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金時期，所以這就需要大量的水分來協同運作，加上夜間氣溫不是很高，空氣乾燥，睡眠中不可以適時補充水分，容易引起細胞缺水。選擇具有夜間加強保濕和修護效果的保養品，就能緩解第二天肌膚的乾燥現象。另外，敷上睡眠面膜也是很好的選擇。
五、清潔是補水的最基礎工作
使用電腦之前，可以先為肌膚擦上隔離霜，加強保護力，同時就可以抑制黑色素的生成。使用電腦之後，做好清潔工作。在時間一久面對電腦後一定要及時清潔皮膚，電腦熒幕輻射出的靜電會使空氣中的塵垢吸附在你臉上，使臉部油脂分泌旺盛，所以，用了電腦後就一定要記住徹底清潔皮膚。
六、每天喝一壺玫瑰保濕茶
辦公室里最關鍵的就是茶，而和其喝水，就可以泡一壺具有美容潤膚功效的花茶會更佳。而玫瑰茶就可以起到調節血液循環的功效，有助於紅潤肌膚，而且還可以使皮膚更加的水嫩、滋潤，補水的效果十分的好。
