春季護膚的註意事項

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  一是注意水質

  水質與皮膚的關係是密切相關的,對皮膚有益的水是軟水,平時的蒸餾水、雨水、自來水都屬於軟水,飲用很適宜於人的皮膚。但是,硬水經過煮沸后礦物質成分即可減少,使水質變軟。此外,加入少許硼砂可起到軟化水質的作用。溫泉附近的水由於含有大量的礦物質成分,都屬於硬水,飲用會使皮膚乾燥,但是油性皮膚或易長粉刺的人,使用含多的水卻有去除油脂和治療粉刺的效果。

  所以在春節保養皮膚就要多注意飲用的水質了。

  二是注意水溫

  春季由於天氣比較乾燥,皮膚就需要大量補水這樣就可以控制皮膚乾燥、沒水分。所以在洗臉的時候就要注意水溫了,春天如果皮膚乾燥用冷水洗臉就會使皮膚內的血管快速收縮,減少皮膚的分泌,而使皮膚乾燥、皸裂,所以春天最好使用溫水洗臉。

  只是用適當的溫水即可,太熱了也不行,就會對皮膚造成燒傷所以說還是用溫水洗臉是正確的洗臉方法。

  三是保持心情愉快

  心情愉快是最佳的皮膚保養秘訣,容煥發、青春常駐。醫學上認為:如果一個人經常感到焦慮、憂傷、憤怒,精神長期處於異常狀態,那麼血液中呈鹼性的鈣就會大量移向神經細胞內,於是血液就會發生變化。

  人在受到激怒、憂傷等精神刺激之後,會感到全身無力、倦怠,就是因為細胞中離子不足。雖然這樣的情況持續15分鐘后就可以復原,細胞只是暫時處於低鎂狀態,可是這一連串過程會造成皮膚細胞疲勞,經常這樣必然會加速皮膚老化。

  因此,要想延緩自己的皮膚老化,其重要的一條是盡量減少心情不愉快,每天給自己保持一個良好的心情、快樂的生活。

  四是注意應用護膚品

  春天,氣候溫暖、大地復蘇、皮膚的新陳代謝變得十分活躍。此時,空氣中的花粉、灰塵和細菌隨着陣陣春風到處飄揚。在春天干燥的氣候里,可以用一些護膚品,尤其是乾性皮膚的人可以用一些油性較大的護膚品。

  此外,應注意生活要有規律。避免過度緊張,不要時常熬夜,保持輕鬆愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要重視對皮膚的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使皮膚與春天一樣健康美麗。

編輯:wuya