當青春的臉上悄悄的長起痤瘡，是非常是會令很多的人，都是特別的煩惱的,那麼在長了痤瘡過後，該怎麼正確的儘力護理呢!
一、必須是要養成一個良好的衛生習慣，最簡單的就是需要的是要搞好個人衛生，可以很好都是要經常的是用溫水和肥皂作局部來進行清洗的，當你的就是清潔面部皮膚，這樣的話呢，就是能夠很好地是阻斷感染因素，就是為了是免得是會刺激油脂的分泌的。
二、在飲食上就是需要注意少吃一些的是脂肪和糖類的，多吃一些的水果和蔬菜，少吃點油膩的食物、儘力的是避免飲酒和食用一些刺激性食物。
三、 每天的話就是需要是進行適當的面部按摩，這樣的話就是能夠很好的保持氣血流暢，在精神上的話，千萬不要有壓力。
四、如果是女性的是話，而且月經也是不正常的時候，那麼的話就是需要的是要服用一些的是調經的苭物。
五、保持身體的大便通暢，如果是有便秘的話，那麼的話就是需要的是應該的是及時的進行治療的。
六、如果是生了痤瘡的話，記住哦是千萬不要是用手指去擠壓的、剝落和撓抓的，這樣的話就是會有大量的細菌，當一些的是細菌進是入毛囊過後的話，那麼就是很有可能是會造成一個是繼發性感染的。
編輯：wuya
