要多了解美容護膚知識，了解自己的皮膚，這樣美容就很容易了，要相信，美麗是日積月累的，是要每天改變一點點的哦。一起來了解下美容護膚的小知識吧!
1、是不是見到有些去游泳還化妝，美眉，去游泳就不要化妝了嘛，來到海邊或者游泳池，在進入游泳之前最後要做的事情就是卸妝啦!要是真打算去游泳就別化妝了。免得化妝哦。
2、很多mm都只在早上塗抹防晒霜，從早到晚就靠早上塗抹的防晒霜，這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次!spf15及以上的防晒指數產品才有效果。
3、一年四季都在補水，夏季護膚就更要強調補水了!因為夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，所以皮膚就會出現缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間皮膚乾燥時就噴上，另外可以敷一些黃瓜自製面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢!
4、夏日炎炎是不是只有拿臉當作是重點了呢，對於頭皮保護就沒有想起來更沒有說是當回事了呢，強烈的太陽會損傷頭髮，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。
5、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來。如果你是喜歡吃香菜、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易晒黑或是曬出斑點。夏季嘛給你推薦一個消暑又美白的湯把，用綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，薏仁對於皮膚美容可是很棒的哦。
6、如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要乾著頭髮就跳下去游泳。因為海水裡的鹽分和游泳池裡的消毒水會侵害頭髮健康。如果在游泳前把頭髮用清水弄濕，頭髮上就會有一層保護膜，抵禦有害物質對於頭髮的侵害。
7、很多隻對臉部塗抹霜，但是忽略了對於頭髮的防晒。如果你整天在戶外運動，那麼在夏季塗抹頭髮防晒是非常必要的，適當時候用帽子遮蓋住頭髮將是不錯的保護措施，要不你的頭髮出現乾燥斷裂又能怪誰呢!
