春季是萬物蘇醒的開始，天氣由寒轉暖，利於細菌生長，花粉也增多，如果出現過敏現象最好去醫院就醫，不要盲目自己用藥，以免越來越嚴重。在飲食上也要注意清淡些，多喝水多吃水果和蔬菜，注意防晒等，皮膚護理時皮要多注意，下面我們來看一下春季基本護膚吧。
(1) 適時更換護膚品，“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。
(2)清潔工作要做好，氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出后，應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。
(3)冷水洗臉不可取，避免刺激換季肌膚，應用溫水。
(4)防晒工作不懈怠，晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防晒，使皮膚過多暴露於紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。
(5)“內外兼修”保健康，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤。其次，應保證充足睡眠，加強營養、多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能，經常按摩面部皮膚，要保持心情愉快，注意調節情緒。
編輯：wuya
