女性每天都在護理肌膚，每人護理方法不一樣，但是很多女性開始衰老，下面小編就告訴大家8個衰老前的預兆，請各位女性要警惕。
1.常年手腳冰涼
手腳時常容易感覺冰涼，就算保暖做得再好也無濟於事，這是因為肌體開始步入衰老階段之後新陳代謝速度就會變得很慢，皮下血液末梢循環無法正常運化，這樣一來處於肢體末端的手足部位就容易因循環系統的衰老變得冰涼。
2.吃多一點就會腹脹
飲食上稍不注意，特別是晚餐時吃多些肉類或是高蛋白食物就會覺得腹脹難受，這也是由於腸胃功能退化引起的身體衰老表現。
3.舌頭感覺乾澀
當身體步入衰老階段之後不僅汗腺、皮脂腺會退化，就連粉末唾液幫助潤滑口腔的唾液腺也會退化，舌頭常會感覺如砂紙般乾燥粗冽。
4.晨起就有倦怠感
經過一整晚的休息但晨起後身體依舊感覺倦怠，四肢疲軟無力，這說明身體的吐故納新能力減弱，在睡眠中身體沒有充分得到放鬆。
5.肌肉關節時常感覺僵硬
肌肉和關節的僵硬是由於身體內部起到潤滑作用的組織液分泌減少，中醫將這種必要的液體稱之為“津液”，而津液的分泌會隨着身體功能的退化而匱乏。
6.眼睛“睜不開”
中醫常說“脾主肌肉”，時常處於睡眼惺忪的狀態除了和睡眠質量以及肌膚彈性有關外，脾髒的運化機能也是比較重要的影響因素。
7.肌膚無端潮紅
雖然不是敏感膚質，但肌膚卻時常感覺潮紅，特別是在傍晚時分愈加明顯。這是因為肌體的衰老會影響血管回縮功能，血管擴張，不但肌膚會變得潮紅，肌膚上原本不明顯的紅血色問題也會加劇。
8.潔面前後膚色相差甚大
潔面之後肌膚看起來白皙通透，這是因為角質細胞在飽水的狀態下能更好的的折射光線，而如果在潔面之前或是潔面后一段時間肌膚就又變得暗啞無光，那就說明肌膚的儲水能力已經因衰受到影響。
溫馨提示:女性朋友看了上面8種問題，一定有了了解，女性就要日常生活中注意這幾點，以防加快皮膚喝身體衰老。
