在我們的身邊，有很多的人們都會有一些近視的癥狀的，那么你知道嗎？其實近視有很多的定義，越來越多的人們并不了解近視是什么樣子的，會給我們的身體帶來什么樣的幫助，近視你知道多少，就讓我們一起來了解一下具體的介紹。
近視眼的日常護理
(1)眼保健操：已由教育部和衛生部定為在校學生的健眼操。雖有學者對其效果有不同看法，但只要能夠按照規定認真去做，對眼的健康有益無害。
(2)遠眺法和晶體操：這2種健眼操都是根據“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之，設法看遠就可預防近視的發生所設計。這類方法，在所有防治近視的科普讀物中均有詳細介紹，亦不贅述。
(3)手指操：現分2種做法，分述如下：
①有目標的手指操：把右手食指伸直，垂直放在兩眼下前方15～25cm處。當兩眼注視遠方10m以外物體時，兩眼即處于看遠狀態，此時兩眼的眼軸散開可使兩眼視線平行、兩眼調節為零和瞳孔放大。當兩眼注視眼前手指時，兩眼即處于近反射狀態。根據食指與眼的距離，如放在15cm處時，可以產生6.6D的調節和6.6米角(ma)的集合。如兩眼交替看遠方物體和近處手指，必然使兩眼眼內外肌肉聯合運動。這是一種非常合理的防治近視的健眼操。
②無遠目標的手指操：將一個手指垂直地放在兩眼前方。當兩眼注視近處手指時形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態。根據手指與眼的距離可進行程度不同的兩眼眼內外肌近距離的協同鍛煉。但當被試者去看想象中的遠目標，同時有意識地不去注視近處手指(圖中虛線所示)，兩眼眼軸即向外旋轉。由于遠處無注視目標，就把近處手指看成左右交叉的兩個模糊的指影。忽而注視眼前手指，忽而看想象中的遠方目標，就可進行無遠目標的手指操了。如同時將手指左右上下移動，就可進行兩眼眼肌全方位的眼內外肌的鍛煉。此法簡單方便隨時隨地可做，如能堅持，確實是防治近視的方法中經濟又有實效的好方法。
2關于近視你知道多少
我們對于近視眼疾病并不陌生，視力出現異常特別是近視眼疾病的出現主要是遠視能力逐漸降低，近視能力是比較正常的，近視的度數越高，遠視的能力就會越差，對于300度以上的近視眼，這個時候就一定要佩戴眼鏡，否則日常的工作以及學習都會受到嚴重影響，近視眼最明顯的癥狀就是看遠處的身體會出現模糊，同時患者看東西會感到有疲勞的狀況，主要是以調節與集合不協調的狀況導致的病情，高度近視的患者注視距離過近，合作不能夠良好的結合，這個時候視力疲勞狀況會十分明顯。
患者的近視能力不能夠有效地調節集合功能相對的減弱，患者的雙眼視覺功能就會被破壞，只考慮自己的失誤另一只眼偏向外側，從而形成交叉性的斜視，這使得患者的視力受到嚴重影響，看東西模糊不清有一些患者會逐漸萎縮的狀態，也會造成輕度的虹膜震顫。要更好的生活，那么你就要愛護自己的身體，近視眼疾病容易導致患者的遠視能力不斷降低，同時患者的學習以及工作到數據的影響如果患者注射的距離過近，結合度不能夠有效地粘合在一起，那么看東西模糊不清，使得患者出現一些炎癥，甚至會影響患者以后的生活。
近視眼的癥狀在臨床表現多種多樣，輕度近視患者對模糊的遠處物象多習以為常，且因視近非常清晰，平時生活、學習及工作多能適應，并不感到有所限制。一般近視眼患者總會感覺看不清黑板，分不明路標等。而一旦戴上矯正眼鏡后，驚嘆眼前出現了另一個世界。為了減少近視眼的彌散光圈所形成的朦朧像，不少近視眼患者者多通過縮小瞼裂，增加景深來提高視力，故常表現的近視眼的癥狀為習慣性瞇眼動作。通常近視眼的外觀表現為眼球較大、飽滿、前突。當眼球極度內轉時，赤道部可出現于瞼裂區，單眼高度近視眼的癥狀較為明顯。
看物體時經常瞇眼：近視患者看東西時經常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。頻繁眨眼，頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現頻繁眨眼的癥狀時，應考慮其是否患了早期近視。
經常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時，經常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發現您的孩子經常揉眼睛時，應及時帶其去醫院檢查視力。經常歪著頭看物體，一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，當發現你的孩子經常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。
不要覺得近視是常見的眼科疾病我們就不重視了，其實這樣的疾病危害才是最大的，應當了解到了近視眼疾病帶來的癥狀有哪些了，近視眼會導致患者的視力極速下降，影響到生活，特別是對于孩子的學習較為不利，我們應當正確的認識近視眼的知識，而且多了解相關的癥狀才可以。
以上文字的介紹就是針對于近視的一個具體的介紹，所以平時的時候我們應該積極來改善一下才是最好的，否則的話也會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，對于這方面的知識，我們應該多多學習以上文字的介紹。
