秋季乾燥無處不在，除了身上的肌膚，唇部的肌膚更是缺水、起皮等現象，如果你不想讓唇部再乾燥下去，試試下面的方法，讓你的唇部水嫩嫩。
秋季嘴唇乾燥脫皮成因
天氣乾燥常用舌頭來“滋潤”唇部，這樣做會令唇部肌膚的水分蒸發得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴唇乾裂，我們常吃的口香糖中的薄荷物質還會導致唇部敏感。
【第一步】中西醫調脾潤雙唇
1、中醫：唇與脾相關聯，補脾很重要
中醫認為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，“脾開竅於口，其華在唇”，因此，當雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養血就很重要。
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
2、西醫：補充維生素b
維生素b對皮膚的功效最為明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素b容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。
唇部乾裂等健康問題是因為身體缺乏維生素b，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶製品。
富含維生素b的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
【第二步】不同乾燥級別應對術
常規干：
每天睡覺前，將唇部清洗乾淨，然後用蜂蜜+橄欖油(富含維生素e)抹在嘴唇上，堅持3天，唇部乾燥問題會有很大的改善。
起皮：
起皮后千萬不能撕，因為皮膚有自我保護功能，一撕就等於刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。
準備一個玻璃杯，將菊花泡在熱水內，然後熏蒸雙唇，幾分鐘后，將菊花水拍在唇部，等死皮變軟后，用紅砂糖+蜂蜜製成磨砂膏，一隻手固定嘴角，一隻手將磨砂膏塗在雙唇上，一周一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙唇有光澤。
起皮+乾裂：
除了利用上面的方法外，還可以自己製作護唇膏，隨時滋潤乾裂的雙唇。買一個帶滾珠的唇油，將裏面的東西倒掉，然後將蜂蜜、橄欖油調好的潤唇油灌進去，每次少放點，保證三五天的量，這樣裝在兜里隨時滋潤。另外，要注意嘴唇乾裂時，不要使用含氟的牙膏。
【第三步】點穴抗衰老
隨着年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
