當時間逝去，我們的青春也在慢慢消失，永葆青春是不可能的，但是我們可以從保養入手，平時注意一些保養的細節，看起來年輕十歲不是問題。
最要花心思的保養-手部
已經奔四的志玲姐姐的她雙手手指修長，依舊肌膚柔滑，遠遠勝過許多雙十年華的少女。只因為注重保養的林志玲對於手部的保養也絕不忽視。雙手是全身暴露最多的部位之一，手部的皮膚很薄，皮下脂肪很少，而且皮脂分佈不均勻，含水量要比身體的其他部位低15%以上。以不管你有沒有乾重活，都容易變粗糙。再加上受到陽光、冷空氣等外部刺激，雙手更容易變得出現細紋、褐斑。
5分鐘按摩手法
(1)取適量護手霜，每隻手約使用5角硬幣的份量。
(2)把手霜均勻塗在雙手上，用大拇指在手背上由內向外按壓。
(3)用大拇指和食指在虎口位置由內向外按壓。
(4)用大拇指按壓手心，特別是手指末端位置。
(5)最後用大拇指輕輕按壓每隻指甲邊緣，從指甲末端→中間→指尖按壓3次。
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編輯：wuya
