“女人是水做的骨肉”，到了夏季補水更是顯得尤為重要，夏季對肌膚來說很折磨，不僅要努力做好肌膚的防晒工作還要做好肌膚的補水工作。怎樣才能讓肌膚補水工作更加事半功倍，小編為您解答。
一、保證每日6～8杯白開水：我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
二、不要等到口渴才想起喝水：補水是一項有規律的過程，既不能一下子補得太多，也不能長時間不去補充。所以，我們喝水也應該定時定量，把充足的水分均勻分佈在白天的各個時間段。而不到等到體內發出缺水信號(口渴時)才想起補水，又一下子喝很多，這種做法是完全不可取的。正確的補水方法是，白天每兩個小時喝一杯水，而不要以口渴作為補水的標準。
三、選擇保濕類化妝品：保濕類化妝品是通過外在向肌膚補充水分的，它通常分為吸濕類保濕產品、防止水分蒸發類的保濕產品、補給型的保濕產品、增濕類保濕產品。
吸濕類保濕產品：以甘油為代表，它以通過吸收外界濕度來達到保濕的目的。所以，較適合在空氣濕潤的南方使用。而在北方，由於外界環境乾燥，使用這類保濕劑，反而會吸收皮膚本身的水分，不但沒有達到保濕的目的，卻使皮膚變得更加乾燥，所以要避免使用。
防止水分蒸發類的保濕產品：主要是由天然油脂為原料，它是通過在皮膚表面形成一層保護膜，來完成保濕的目的。
補給型保濕產品：以直接補水的方式來保濕。比如一些爽膚水、柔膚水等，或噴霧型補水劑都是此類產品。它的主要成分既是一些天然礦物泉水。所以，適合任何地方及任何膚質的人使用。
乾性肌膚補水保濕的防禦戰
1、每天潔膚一次就夠
由於乾性皮膚特別缺水，容易因為乾燥而脫皮，因此可以選擇含蜜糖、 牛奶 和維他命E等成分的潔面產品。但每天洗1次就好，早上起床只用溫水洗面便可。
2. 滋潤型的爽膚水不能少
洗面后拍上滋潤型爽膚水可以減少緊繃感，為皮膚加上一層保護膜。
3. 美白保濕護膚品一定要長效鎖水
趁皮膚仍濕潤時，可塗上具有補濕和高滋潤性的乳液，以鎖住肌膚中的水分並增加光澤感。別誤以為乾性皮膚每次都要塗上超量的乳霜，這反而會閉塞毛孔，導致暗瘡。很多人覺得乾性肌膚用的美白保濕護膚品越油越好，其實過於油膩的保濕產品會使面部油脂分泌過多，從而阻塞毛孔，對肌膚造成負擔甚至造成敏感。另外，油脂過高還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，弱化肌膚本身的鎖水功能，適得其反。
