女性一旦過了二十五歲衰老就來臨了，怎樣抗衰老就成了女性面對的首要問題，並且還會伴隨女性一生。下面就講解女性如何按階段抵抗衰老。
雖然變老是無法逆轉的，但我們卻能在人生的每個階段展現出最棒的自己，只要多一些呵護，我們就可以預防衰老過早地爬上臉龐。美國《好管家》雜誌近日邀請眾多美容及皮膚科專家，告訴大家每個階段都需要哪些抗衰老對策。
30歲：
細紋變皺紋。美國紐約皮膚科醫生戴妮·格羅斯建議，用含有“水楊酸”成分的洗面奶洗臉，可以去除死皮，保持皮膚光澤。用含有“維生素C、綠茶精華、膠原肽”等抗氧化劑的潤膚露，保護皮膚免受自由基的破壞。每晚睡前使用含“維生素A”的精油或護膚品，促進膠原蛋白和彈性蛋白的生成。為防止眯眼等動作加深細紋，外出還應戴太陽鏡。
老年斑。陽光是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的重要因素，因此每天都要使用防晒霜。在光線較強的10點~16點外出時，還要帶上寬沿帽。
牙黃。吃東西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、紅酒、可樂之後。每天刷牙兩次，每天用牙線，避免蛀牙和牙垢。美國紐約牙醫南希·羅森認為，晚上用牙線效果更好，因為能將白天積存在牙齒中的污物一併去除。如果牙齒上出現牙漬，可用牙刷蘸水和小蘇打輕輕刷。
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編輯：wuya
