又到了一年中秋季腹瀉的高發期，這個病說小也小，說大的話也是很嚴重的。一不下心我們就中招了，總是讓我們猝不及防的就會肚子脹、腹痛、腹瀉、拉稀水，這可怎么辦呢？真害怕拉脫水了，有什么好的辦法可以快速緩解肚子脹拉稀的情況嗎？
一、什么原因會引起肚子脹且拉稀呢？
1、夏秋季節腹瀉很常見，主要是細菌傳播，胃炎和腸炎都會引起不同程度的腹痛拉稀，導致消化道功能受到損害，這種情況要及時就醫，根據醫生的意見服用藥物。
2、由于天氣原因人們穿得少，或者夜晚休息的時候沒有蓋住肚子，就會引起腹部受涼，從而導致肚子拉稀。
3、夏秋季節是腸胃炎的高發期，腸炎和胃炎都會引起不同程度的肚子脹氣，這是因為消化道功能受到損害所導致的，要及時就醫。
4、如果患者吃多了油膩刺激的食物，或者吃多了易產氣的食物，都可能會導致肚子脹拉稀。
二、肚子脹拉稀怎么辦呢？
1、患者一定要注意腹部保暖，根據天氣情況及時增減衣物，特別要注意不要漏出肚臍周圍，以免寒氣從肚臍進入到腹部，導致肚子受涼脹氣。
2、患者一定要加大飲水量，多喝熱水祛除寒氣，已補充因為拉稀而丟失的水分和電解質，防止脫水問題。必要的話，可以服用益生菌來進行調理，這樣可以調整腸道菌群。
3、一定要及時有效的治療，為長期腹瀉使能量供應不足，患者通常會感到頭暈眼花、四肢無力，甚至冒虛汗等。患者長期腹瀉還會引起貧血，由于消化吸收的障礙，使維生素吸收較少，造成貧血，導致皮膚干燥、脫屑、神疲乏力等其他癥狀。
肚子脹拉稀說起來雖然不是什么大問題，但是也不能任由其發展下去，一定要及時治療，以防它帶來的其他病癥，托的時間長了還會給身體健康帶來其他問題。長期下去還有可能產生胃腸道的其他疾病，產生脫肛、痔瘡等問題。一定不能掉以輕心。
