冬季身體身體最怕脫水。身體脫水易出現皮膚乾燥，瘙癢等癥狀。研究發現，冬季喝咖啡，喝酒精飲料都易出現皮膚乾燥現象。
美國聖路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬季空氣乾燥寒冷，身體必須內外結合，予以熱量和水分的補償，因此人體已基本處於“缺水”狀態。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含飲料，人體脫水情況會進一步加重。
塔波克斯博士建議，每喝1杯含酒精或飲料，就應該多補充1杯水。這樣既能防止冬季脫水，也能緩解醉酒癥狀。
除了多喝水之外，還應記得及時塗抹潤膚霜給自己的皮膚上一道鎖水保險。
編輯：wuya
