洗臉是護膚的第一步驟，肌膚清潔才不易出現痘痘，脂肪粒，毛孔粗大，油光發亮等現象，不過頻繁洗臉保證肌膚清潔乾淨是否就是正確的護膚方式呢？
經常洗臉可以保持面部清潔固然有好處,特別是對於長青春痘的人就更有必要了.但是臉蛋本來就漂亮光滑的就不要太頻繁地洗臉,因為人體有許多菌群，它們之間相互制約相互協調,還共同抵抗外來的有害菌群,使人體處於平衡的健康狀態,如果過度洗臉將有可能破壞這一平衡狀態,從而出現一方菌群的過度繁殖或外來有害菌群得以定居而出現各種問題.這道理是顯而易見的,水至清則無魚,物極必反.一般一天一到兩次是有利於面部皮膚健康的，如果洗臉次數頻繁將損傷面部細胞，容易破壞面部的天然保護屏障，導致細菌的入侵，尤其是使用了化妝品，損傷會更大一些。
另外，對於敏感性皮膚，經常洗臉好嗎？小編給您的建議是最好用溫水洗，一天最好不超過三次，洗完要塗一些爽膚水，你皮膚敏感的話就塗些柔膚水，輕輕的拍打，使其充分被皮膚吸收，這樣補水的同時不會因為過多的洗臉而讓皮膚流失的水分更多而且皮膚自己本身會產生的保護膜,但是需要要兩三小時的.所以不要經常洗臉,這樣會洗掉皮膚的保護膜,反而而產生更多的油脂.
最後，關於經常洗臉好嗎，小編給您的建議是：
1.不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2.不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
可見頻繁洗臉易破壞肌膚本身有的自然保護功能，只會讓護膚效果適得其反，就算是油性肌膚也要控制洗臉次數！
