不少女性甘願花費昂貴价錢買護膚品，做激光治療來阻止皺紋的產生，不過你可知道，其實大可不必這樣，稍微改改生活方式，就能讓歲月的痕迹慢點來到臉上。5個生活好習慣能讓你永葆青春！
每天塗抹防晒霜
日光傷害是導致衰老的罪魁禍首。慶幸的是，一層防晒霜就能使你的肌膚避免受到那些令人厭惡的uv傷害，遠離它們造成的色斑、細紋、皺紋和老年斑等面部破壞。
多吃紅辣椒
紅辣椒中富含著名的抗衰老營養元素，維他命a和c，能有效修復皮膚細胞喚醒肌膚活力，使你的肌膚看上去既緊實又年輕。試着將它們添加到你的食物中，把切成顆粒的紅辣椒加入沙拉里，來享受一頓超級維他命營養大餐吧。
配戴太陽眼鏡
太陽眼鏡不僅能保護你的視網膜，還能防止你在陽光下眯眼，眯眼這個動作會形成眼周細紋和魚尾紋！
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編輯：wuya
