怎樣給皮膚補水呢?不要以為只有秋冬季節需要給肌膚補水，在夏季照樣需要給肌膚補水，夏季補水很關鍵，一定要保濕很到位。
怎樣給皮膚補水呢?
1.選擇適合自己肌膚的護膚品
每個人的膚質都不一樣，產生缺水的狀況也有所不一樣，不要以為滿臉的油光，就不需要補水，這會讓你的肌膚處於緊繃還有皺紋，這會加速衰老的腳步。
油性皮膚如果缺水，那麼這會讓肌膚處於缺水的狀態，選擇保濕效果很好的面霜，這樣有利於補水。
2.潤膚型的化妝水
化妝水的選擇可真很關鍵，選擇潤膚型的化妝水，這對於女性來說才是最合適的，把化妝棉輕輕沾濕，然後輕輕拍打臉部，讓臉部充分的吸收水分，然後長久保濕。
3.夜間使用睡眠面膜
睡眠面膜一般油份高，皮膚在夜間睡眠的時候毛孔屬於張開的狀態，皮脂的調節這會讓肌膚變得更加光滑，恢復彈力，睡眠面膜中的營養成分讓我們在睡眠中充分被肌膚吸收。
4.保證充足的飲水量
涼白開最好，因為沸水經過自然冷卻到25度的時候，溶解在水中的氣體會比在還未煮沸之前少很多。
保證充足的飲水量，能夠讓人體的細胞中水分子得到很好的融合，容易滲透到肌膚中，彌補肌膚的水分不足問題。
5.補充營養
有些人也經常補水，但是肌膚還是很乾燥，這主要是因為機體的存儲水能力比較弱，那麼我們得想辦法留住水分，這樣才能讓肌膚能夠滋潤。
怎樣給皮膚補水?除了給保證基本的飲水量，那麼還應該配合豐富的食物，這能夠增強肌膚的鎖水能力。
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編輯：wuya
