大忙人沒有時間來給肌膚做護理，加班熬夜肌膚難看，疲倦容顏尤顯粗老，黑眼圈，肌膚暗淡無光，皮膚粗糙，讓你揪心不已，那麼百忙之中如何快速護理肌膚呢？
一、熬夜的晚上敷面膜，倦容不過夜
在熬夜的晚上敷面膜是最有效的辦法。因為頻繁出差，整體新陳代謝徹底亂掉，用面膜來調理。因為大多數城市比較乾燥，所以常用的是保濕面膜是非常必須的，做完之後再塗上一層面霜休息，第二天，完全看不出肌膚熬夜了，又能面貌煥然一新地投入工作。
二、睡得少，但要睡得好
忙忙碌碌的工作生活還有保持良好狀態非常不易，所以熬夜小秘訣就是就算睡得少，但要保證睡眠質量。每天多喝水，加速新陳代謝；食物選擇清淡口味；睡前看看書，聽一些輕鬆的音樂，讓自己慢慢進入平靜狀態。這些都可以提高睡眠質量，睡眠時間即使短卻能解乏。
三、護膚、飲食都注意
最累的時候，滋養面膜對皮膚的改善是最顯而易見的。尤其是那些質地豐潤、成分滋養的面霜和面膜，都需要常備身邊。儘管平時用用保濕產品就足夠，可每次遇到太累而需要緊急補充營養時，還是要靠滋養類產品。注意不吃油炸食品，和少吃零食。不過巧克力是好東西，可軟化血管、提神、使大腦產生內啡肽，讓人感到非常快樂。
首頁
12尾頁
編輯：wuya
